{"id":325,"date":"2020-10-12T03:14:25","date_gmt":"2020-10-12T03:14:25","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/kiara\/?p=325"},"modified":"2021-03-18T16:46:15","modified_gmt":"2021-03-18T16:46:15","slug":"stop-taking-this-natural-supplement","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kiaranaturals.com\/es\/blog\/news\/stop-taking-this-natural-supplement\/","title":{"rendered":"Deje de tomar cualquier suplemento &#8220;natural&#8221;"},"content":{"rendered":"<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Muchas personas son cada vez m\u00e1s conscientes de los efectos nocivos de los medicamentos recetados.\u00a0Estos mismos ciudadanos preocupados est\u00e1n recurriendo a alternativas naturales.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Como consecuencia, el mercado de suplementos nutricionales (tambi<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">n conocidos como suplementos diet<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">ticos) y soluciones &#8220;naturales&#8221; ha explotado.\u00a0Al igual que en cualquier oportunidad de mercado, las empresas est\u00e1n utilizando este nuevo inter<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9s para aumentar <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">sus ventas, lo que conduce a una gran cantidad de informaci\u00f3<\/span><span lang=\"ES\">n enga<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00f1osa, mensajes contradictorios y, desafortunadamente, uso indebido de sustancias potencialmente da\u00f1<\/span><span lang=\"ES\">inas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Los suplementos diet<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">ticos prometen ser seguros y naturales.\u00a0<\/span><span lang=\"ES\">Est<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00e1n sujetos a menos restricciones, regulaciones y pruebas que sus equivalentes m\u00e1<\/span><span lang=\"ES\">s da<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00f1inos en el \u00e1<\/span><span lang=\"IT\">mbito farmac<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"IT\">utico.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Por un lado, esto es excelente y hace que los remedios sean accesibles para todos, d\u00e1ndonos el poder de tratarnos con productos seguros y naturales.\u00a0Por otro lado, esto nos deja vulnerables a un marketing sofisticado, una <\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">tica empresarial poco confiable y productos potencialmente no regulados o probados.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES\">Todos queremos <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">tener una vida m\u00e1s natural y asumir la responsabilidad de nuestra propia salud y tener acceso a herramientas que lo permitan.\u00a0Pero, \u00bfqu<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9 <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">sucede cuando un remedio aparentemente &#8220;natural&#8221; es tan poderoso y agresivo que tiene el poder de da\u00f1arnos realmente?<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Tomemos la melatonina como ejemplo.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">La melatonina es el suplemento n\u00fa<\/span><span lang=\"ES\">mero uno recomendado para dormir.<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00a0Escriba las palabras &#8220;dormir&#8221;, &#8220;remedio&#8221; y &#8220;natural&#8221; en un buscador de internet y la palabra melatonina aparecer\u00e1\u00a0\u00a0 nueve de cada diez veces <\/span><span lang=\"ES\">durante cinco p<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00e1<\/span><span lang=\"ES\">ginas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Pero \u00bfqu<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9 <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">es realmente la melatonina?<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">La melatonina es una hormona end\u00f3<\/span><span lang=\"DE\">gena<\/span><span lang=\"ES-TRAD\"> -lo que significa que la producimos nosotros mismos-.\u00a0<\/span><span lang=\"IT\">Se <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">hace al convertir un amino\u00e1cido llamado L-tript\u00f3fano en serotonina la cual luego se convierte en melatonina a trav\u00e9s de<\/span><span lang=\"IT\"> la gl<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00e1ndula pineal en la base de nuestro cerebro.\u00a0Tambi<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">n es producida por muchas otras c<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">lulas en el cuerpo humano, como en el GIT.\u00a0<\/span><span lang=\"ES\">Est<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00e1 presente en muchos alimentos, como pl\u00e1tanos, nueces y arroz.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Es una alternativa razonable a los medicamentos nocivos para dormir y las empresas est\u00e1n haciendo todo lo posible para asegurarse de que vosotros lo sep\u00e1is.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Entonces \u00bf<\/span><span lang=\"IT\">cu<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00e1l es el problema?<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">En primer lugar, la melatonina no solo afecta el sue\u00f1<\/span><span lang=\"IT\">o.<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00a0Tambi<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">n se ha demostrado que afecta el sistema inmunitario, los niveles de inflamaci\u00f3n y la presi\u00f3n arterial.\u00a0Esto lo hace potencialmente da\u00f1ino para una amplia gama de personas con afecciones cr\u00f3<\/span><span lang=\"ES\">nicas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">En segundo lugar, \u00a1seguramente no hay nada natural en la melatonina que est\u00e1 <\/span><span lang=\"IT\">tomando!<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00a0La melatonina en los suplementos es 100% sint<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">tica, de composici\u00f3n qu\u00edmica y fabricada en un laboratorio.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Debido a eso, es producida principalmente por las mismas compa\u00f1\u00ed<\/span><span lang=\"ES\">as farmac\u00e9uticas que fabrican medicamentos recetados.<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00a0Entonces, en realidad es m\u00e1s un medicamento que un suplemento.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Tercero, un medicamento poderoso comercializado como suplemento no est\u00e1 sujeto a las mismas regulaciones que los medicamentos que se comercializan como medicamentos.\u00a0Esto conduce a productos potencialmente da\u00f1inos y de baja calidad.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Al comparar productos de melatonina de venta libre, los m<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9dicos <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">han encontrado que existe una gran variaci\u00f3n en la potencia, disponibilidad y tiempo de liberaci\u00f3n.\u00a0Incluso hay etiquetas fraudulentas que prometen mejoras falsas, de hecho, son completamente inexactas.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Debido a su papel natural en el cuerpo, y como cualquier hormona, la melatonina producida naturalmente es extremadamente valiosa para la salud y el bienestar en general.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Hay receptores de melatonina en casi todas las c<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">lulas del cuerpo humano.\u00a0La melatonina funciona de manera similar a otras hormonas y neurotransmisores.\u00a0Eso significa que cuando hay muchos en nuestra sangre, el cuerpo quiere usarlo todo porque es valioso.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">El cuerpo puede hacer un uso acelerado de hormonas, como la melatonina, al aumentar el n\u00famero de receptores disponibles.\u00a0El usuario t\u00edpico de melatonina, sin saberlo, activar\u00e1 <\/span><span lang=\"ES\">esta funci<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00f3n biol\u00f3gica, creando m\u00e1s receptores para la melatonina.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Eso significa que cuando alguien deja de tomar melatonina, esta persona <\/span><span lang=\"ES\">tendr<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00e1 <\/span><span lang=\"ES\">demasiados receptores.<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00a0Entonces, el cuerpo no producir\u00e1 suficiente melatonina para mantener funcionando todos esos receptores que se han activado.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Adem\u00e1s, cuando le damos a nuestro cuerpo cantidades excesivas de una sustancia muy valiosa, un ciclo de retroalimentaci\u00f3n positiva le dice al cuerpo que tenemos suficiente, por lo que no es necesario que produzca m\u00e1<\/span><span lang=\"ES\">s.<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00a0En otras palabras, tomar suplementos de melatonina puede da\u00f1ar la capacidad de su cuerpo para producir melatonina de forma natural.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Podemos verlo de esta manera: digamos que estoy en el desierto y estoy recolectando agua.\u00a0Estoy trabajando duro para recolectar cada gota del roc\u00edo y el agua de lluvia.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Luego, un a\u00f1<\/span><span lang=\"IT\">o, una compa<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00f1\u00eda de agua me env\u00eda <\/span><span lang=\"IT\">un cami<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00f3n de agua con abastecimiento para un a\u00f1<\/span><span lang=\"IT\">o.<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00a0Ahora estoy abrumado.\u00a0En lugar de concentrarme en recolectar lluvia natural, estoy construyendo tanques de recolecci\u00f3n, jardines y plantando \u00e1rboles frutales para poder usar toda esta agua.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Un mes despu<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">s, este cami\u00f3n se va.\u00a0Ahora, tengo todos estos tanques recolectores, jardines y plantaciones que necesitan m\u00e1s agua de la que la que tengo.\u00a0Adem\u00e1s, he descuidado la recolecci\u00f3n de mi propia agua, por lo que en realidad estoy peor que cuando comenc<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9 <\/span><span lang=\"IT\">originalmente.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">As\u00ed es como funcionan los receptores de melatonina.\u00a0Un exceso de melatonina le dice al cuerpo que produzca menos melatonina.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Por supuesto, nadie est\u00e1 investigando los efectos que puede ocasionar el abuso de melatonina en el cuerpo en un largo plazo.\u00a0\u00bfPor qu<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9 <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">lo har\u00edan ellos?\u00a0Un producto farmac<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">utico que se vende sin receta m<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">dica como medicina natural es un negocio lucrativo.\u00a0Funciona bien para grandes farmac<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9uticas, <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">aunque no tan bien para el cliente.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Entonces, digamos que no podemos dormir y quiz\u00e1 ni siquiera est\u00e1 relacionado con nuestros niveles de melatonina.\u00a0Podemos tomar una sustancia qu\u00ed<\/span><span lang=\"IT\">mica sint<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">tica llamada melatonina, que nos hace ser menos sensibles a nuestras propias hormonas y nos lleva a producir menos.\u00a0Un usuario de melatonina puede, a corto plazo, dormir m\u00e1s\u00a0pero tambi<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">n es probable que esta persona desarrolle una dependencia hacia la sustancia.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Es cierto que, a medida que envejecemos, la gl\u00e1ndula pineal, que produce la melatonina natural de nuestro cuerpo, se contrae.\u00a0Pero esto no significa que no tengamos suficiente melatonina.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"Default\"><span lang=\"ES-TRAD\">Si tiene trastornos del sue\u00f1o, existen otros m<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9todos para <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">acercarse a su problema.\u00a0Apoye los procesos naturales org\u00e1nicos de su cuerpo, no los anule.\u00a0El alivio temporal con consecuencias a largo plazo no es el camino a seguir.\u00a0Lea m\u00e1s sobre nuestro CBD completamente natural y Tintura<\/span> <span lang=\"ES-TRAD\">relajante para s<\/span><span lang=\"ES\">ue<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00f1<\/span><span lang=\"ES\">o profundo <\/span><span lang=\"ES-TRAD\">o hable con su m<\/span><span lang=\"ES\">\u00e9dico.<\/span><span lang=\"ES-TRAD\">\u00a0Los suplementos de melatonina no son la respuesta.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Let&#8217;s take melatonin as an example. 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